잘잘잘건강 길입니다

우리는 왜 이렇게 기본적인 걸
잃어버렸을까
요즘 사람들은 잘먹지 못한다
먹을 것은 넘치지만
먹고나면 더부룩하거나 피곤해진다
잘 자지 못한딘
누워서 눈을 감아도 몸은 쉬는데
머리는 쉬지 않는다
잘 싸지 못한다
변비 설사 잔변감 복부 팽만이 일상이
되었다
잘 먹고잘자고 잘싸는
이세가지는 단순한 건강지표가 아니라
기본적인 생명 활동이다
감사합니다
사랑합니다