충동을 느낄 때, 숨을 쉬는 것입니다.

나쁜 소식을 접하는 것은 우리 중 거의 준비되지 않은 일입니다. 설령 준비가 되어 있다 하더라도, 우리는 항상 무언가가 상황을 반전시키기를 바랍니다. 하지만 우리가 할 수 있는 일은, 내면에서 우리의 교육이나 기대에 따라 반응하고 싶은 엄청난 충동을 느낄 때, 숨을 쉬는 것입니다.