안녕하십니까

돌핀이 @asd5710 입니다

이제 헬스장 가면 에어컨을 켜지 않는다

이제 추워서 안켠다 하지만 운동 좀만하면

몸이 따듯해진다 그렇다고 땀이 많이 나지는 않는다

그래도 느낀점은 아주 미세하게 운동량이 늘긴하다

지금도 살짝 늘었다고 하지만 힘들긴하다 운동은