식단?
- 무엇이 진짜로 배고픈것이고, 무엇이 조건화되어서 습관적으로 무언가끌려하고 입으로 넣으려고 하는 왜곡된 패턴인지 관찰해보는 중, 의외로, 우리의 감각은 제법 오염이 되어 있어서 미각도, 이런 자연스러운 배고픔에 대한 신호을 해석하는 방식도.. 틀어져 있는 경우도 많다고 한다. 그래서 이런 것들에 대 해 기록하며 조율해 나가볼까 해서 소소하게 실험해 보는중.
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successgr.with (75) 3 days ago
