¡Holaaa amiga!🤗

Cuando estamos en la categoría de principiantes, es muy fácil caer en el punto de querer comernos la pista incluso la primera semana de entrenamiento y, aunque en este nivel es relativamente aceptable, si alguien ya está en el rango de élite, esto no debería de suceder, porque se supone que han habido sucesos que nos llevan a entender que este deporte no se puede tomar con ligereza. Mi entrenador siempre me dice:

Tu meta no puede estar por encima de tu bienestar

Y cada vez que leo una noticia de que un running falleció digo que todo hubiese sido diferente si a su alrededor estuviese alguien que lo cuidara.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚

#s34engagement