सबसे बड़ा मस्तिष्क हानिकारक आदतें
- नाश्ता खाने के लिए भूल
जाओ - रात में देर से सो रहा है
- यदि आप ज्यादा चीनी खाते हैं
- यदि आप सुबह देर से उठते हैं
- यदि आप टीवी या कंप्यूटर देखते समय भोजन खा रहे हैं
- यदि आप सोने के दौरान टोपी स्कार्फ मोजे पहने हुए हैं
- पेशाब रोकने की आदत
