러닝 - 26년9월16일 수

in etc Today 기타등등5 days ago

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지난주 화, 목 이틀 뛰어 주1회이상이었던 목표 초과 했었는데요.
이번주도 어제 화요일 뛰어 목표 달성 했습니다.
해떨어지고 밤이되면 야외 운동하기 딱 좋은 계절입니다.
누려야겠습니다.

아내 수술 일정으로 월, 화 개인휴가 사용했더니 이번주는 빠르게 지나갈거 같습니다.
202609160001

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건강은 건강할 때 지켜야지요.^^

건강은 저축이 되지 않으니 지켜내는게 참 힘들긴 합니다. ㅎㅎ

저는 내일 제주도가서 뚸어야하나 말아야하나 고민입니다. 술을 선택하면 다음날 못뛰는데 히히

대표와 함께 가시는거 같은데 빡시게 뛰세요. ㅎㅎ

거리가 조금씩 늘고 있네요. 3개원은 열심히 하면 나중에는 끊을 수없을 겁니다.

뛰는 거리는 같은데 기기 측정 오류 같습니다. 주2회이상은 뛰어야 할텐데 걱정입니다. 화이팅!!