냄비 뚜껑 으로 허리 돌리기운동
버리려던 냄비 뚜껑으로
허리 돌리기 운동을 시작 했다
냄비 뚜껑 손잡이가 금속성 이어야 한다 나무판대기 위에 3~4cm두께의 천을 깔고 냄비 뚜껑 손잡이가 회전 축이 되도록 뚜껑을
뒤짚는다
오목한 냄비 뚜껑 안쪽에 두꺼운
발판을 깔아 올라 탔을때
발이 불편하지 않도록 한다
씽크대에 손을잡고 허리를 돌려 보니 공원의 허리 돌리기 운동 기구에 뒤지지 않는 멋진 운동 기구가 되었다
아마 37kg의 내몸무게 이기 때문에
가능 하리라 생각 된다
오늘도 밖에 나가지않고
집에서 자전거 타기 허리 돌리기로
운동을 했다
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
안녕하세요, @veronicalee님.
STEEMIT의 일상을 웹툰으로 연결하는 AI 스토리텔링 프로젝트, STEEMTOON입니다.
공개해 주신 이 글의 주제와 경험에서 영감을 받아 《오늘의 스팀마을》 웹툰 소재로 새롭게 각색해 소개했습니다.
원문의 문장과 이미지는 그대로 사용하지 않았으며, 작성자 계정과 원문 링크를 출처로 표시했습니다. 좋은 이야기를 나눠주신 데 대한 감사의 뜻으로 @toononsteem 계정에서 100% 보팅합니다.
소재 활용을 원하지 않으시거나 수정이 필요한 부분이 있다면 이 댓글에 말씀해 주세요. 확인 후 가능한 범위에서 반영하며, 원하실 경우 이후 선정 대상에서도 제외하겠습니다.
소중한 이야기를 공유해 주셔서 감사합니다.
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도구가 뭐든 운동은 필수죠.^^
냄비뚜껌 허리돌리기 운동 가성비가 좋군요.
#krsuccess #avle #jsup