sevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 days ago돌아 왔습니다.생각보다는 일이 잘 풀려서 큰 문제 없이 끝났습니다. 이제는 흐트러진 마음을 추스려야 할때이군요.. 감사합니다. 감사합니다. 😍💕🎵 #postingcuration #krsuccess #zzan #dblog #aaa #krsevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • 13 days ago마음을 다 잡는 일...오늘은 하루 종일 어려운 일이 연속으로 일어났네요. 갑자기 닥친 일들은 나와 가족을 휘몰아 치고, 갈길을 잃을 뻔했지만, 하나씩 생각했습니다. 당황하지 않고 천천히 해나가겠습니다. 포기하지 않고 끝까지…sevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • 18 days ago[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/9/3)자유영 호흡은 팔을 돌리자마자 고개를 돌려야 하는 것이 아니라. 팔이 중간쯤 물잡이가 끝날때 짧은 찰나에 빠르게 숨을 쉬어야 한다. 평영에서 물잡이 이후 팔을 앞으로 뻗을 때 물 아래로 일부러 내리면…sevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • 19 days ago[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/9/2)더워도 꾸준히 하겠습니다. 챗지피티에 물어보니 근력도 추가하라는데 ㅠ.ㅠ 🎽👟💦 #kr #krsuccess #goodhabit-krsevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • 20 days ago[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/9/1)자유영은 팔을 허벅지까지 끝까지 물을 밀고 나서 팔꿈치만 올리는 방향으로 가야 예쁘게 팔이 돌아 간다. 물잡기 중간에 팔을 올리면 팔꿈치가 아니라 전완부가 올라간다. 평영에서 팔을 모을때는 쇄골을 열면서…sevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • 25 days ago[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/8/27)조금씩 다리에 힘이 붙네요... 🎽👟💦 #kr #krsuccess #goodhabit-krsevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • 26 days ago[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/8/26)여름이 간줄 알았는데. 아직이네요.. 🎽👟💦 #kr #krsuccess #goodhabit-krsevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • 27 days ago[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/8/25)평영을 팔을 먼저 확실히 하고 무릎을 뒤로 빼는 듯이 고정하고 오금만 구부린다는 느낌으로 확실히 접어 줍니다. 🏊♀️🏊♀️🏊♀️💦 #kr #krsuccess #goodhabit-krsevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • 29 days ago[周易] 오늘의 점사.. 다시 원칙으로 돌아오라풍천 소축 >> 중풍손 소축(小畜) → 큰 결과를 서두르지 말고 작은 것을 모아라. 復自道 何其咎 吉 → 자기 본래의 길로 돌아가라. 손(巽) → 작고 유연한 힘으로 계속 스며들어라.…sevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • 29 days ago[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/8/23)어제는 비가 왔죠.. 오늘은 다시 덥네요.. 운동은 계속됩니다. 🎽👟💦 #kr #krsuccess #goodhabit-krsevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • last month한 10년이 채 안 남았다.백만장자들이 앞으로 비트코인 1개를 가지기 힘들 것이다. -비트코인 머니플랜- 😍💕🎵 #postingcuration #krsuccess #zzan #dblog #aaa #krsevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • last month[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/8/22)평영은 3초 안에 손을 모아서 두팔을 귀에 붙인다는 마음으로 쭈욱 펴 줘야 어께를 앞으로 보낼수 있어요. 처음에는 손 먼저 생각하고 다리를 모아봅시다. 접영은 최대한 팔을 편다는 마음으로 앞으로 보내면서…sevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • last month[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/8/21)아침과 밤에는 선선하네요... 조금씩이라도 움직이는 습관이 중요합니다. 🎽👟💦 #kr #krsuccess #goodhabit-krsevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • last month[周易] 오늘의 점사.. 끝날 때 까지 끝난 것이 아니다.지천태 >> 중수감 태(泰)는 통하고 열리는 괘다. 하지만 九三爻에서 이미 '성함이 극에 달하면 변화한다'는 경고가 나온다. 지괘 감(坎)은 그 변화 이후의 위험을 보여준다.…sevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • last month[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/8/20)자유형 에서 손은 팔꿈치만 올리고 손을 수직으로 만들어야합니다. 손을 드는게 아니고, 상체 로테이션으로 자연스럽게 어께가 올라가야합니다. 평형에서 손을 모으로 앞으로 뻗치는 동작까지는 3초안에 빠르게…sevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • last month확인중...테스트 1 😍💕🎵 #postingcuration #krsuccess #zzan #dblog #aaa #krsevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • last month[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/8/14)자유수영은 참 운동이 안되네요.. 그래도 동작 연습 열심히 했어요. 🏊♀️🏊♀️🏊♀️💦 #kr #krsuccess #goodhabit-krsevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • last month[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/8/13)팔을 쫙 펴는게 중요합니다. 천천히 해도 정확하게 하는 동작 연습중~~ 🏊♀️🏊♀️🏊♀️💦 #kr #krsuccess #goodhabit-krsevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • last month[goodhabit-kr] 오늘의 운동 (26/8/11)접영이 너무 어려워요ㅜㅜ 오운완!! 🏊♀️🏊♀️🏊♀️💦 #kr #krsuccess #goodhabit-krsevengoldminer (67)in Korea • 한국 • KR • KO • last month[周易] 오늘의 점사.. 끝날 때 까지 끝난 것이 아니다.수화기제 >> 지화명이 기제는 이미 이루었다라는 뜻으로 완성을 의미하지만 또 한편으로 는 끝이 아니다. 처음의 성공에 취하지 말고 끝까지 원칙을 지키자.. 이 본괘는 명이라는 지괘로…
